中国人是草食“动物”

    偏爱吃种子（大、小米，五谷杂粮等）、以素食为主，多注重人与自然的和谐，阴阳平衡，天、地、人和蔼；其次才是筋骨的缎炼，俗曰：“内炼一口气，外炼筋骨皮”，中国人的体内元素不是机械式地增或减，而是使五脏阴阳平衡保持正常代谢功能，从而吸收食物中人所必需的各种元素。五谷杂粮是龙人的最佳保健食品！！